今天，我认认真真试了一次所谓的“拉长游”。
划手-蹬腿-漂
这么算一次，我加上出发蹬壁，15次可以游完50米。
前几天测的一次是24，我想，那个时候，我漂浮的过程还不够彻底，今天我是等速度完全没有了才进行下一次动作。
这么操作的时候，发现一个事情，就是好像呼吸有些紊乱了。看来还是技术不到家。
今天还有那么几次，感觉上来吸气的时候身体完全停滞了，难道是错觉？
又尝试了波蛙，完全没有腰部以上全部出水的那种感觉，前扑也扑不出去，蹬腿的时机貌似也没有把握好，唉……真是打击人啊，不过还有一个很好的消息，就是我还有很大的提升空间。
今天，爬泳我也进行了尝试。
努力的回忆那天早上看到的5K1时候的那个健将的泳姿。
手出水，小臂放松，靠大臂带动小臂，在水下转腕，抱水，划臂。
最重要还是划水的频率和节奏。
找到一点点感觉，但是另一方面就觉得身体和打腿配合不上，还有就是来回扭头，导致头很晕~~囧