今天真是无比倒霉啊~~我连想死的心情都要有了。算了，老天没降雷劈死我，我觉得他还想让我活一会儿。不去提他了。
郁闷，于是乎，直接奔泳池游泳了，原想游个1.5kX2，直接累死算数的。不过，游着游着，心情也就平静了。最后，很努力的游完了1k，其实今天真的感觉很不好，手臂入水，展肩，抓抱水，这个过程基本体会不到了。总之是有些紊乱的。
后来，175竟然来了，她本来说不来的，还是来了。于是乎，我提议拉练，因为周日刚刚拉过10X100，所以，休息两天，再来练，应该没问题。她热身后，开始带着我们拉练。
结果到第6个，她被一个不知道哪里冒出的大妈拉住问动作，一下子，性质全无。我们累得气喘吁吁，也就理所应当地作罢。
然后让她帮我看了看自由泳划臂动作，被指出了四个问题：
1. 左手入水点太靠右了。
2. 划水的时候有些拖肘。
3. 换气动作过大。
4. 划水距离还可以再拉长。
趁着记忆新鲜，记录在此，以免忘了。
今天，嘉木倒是没有拖着175请教动作，估计是时间都被我给占了。实在是不好意思。再接下来，在175的提议下，我和嘉木陪她一起练8X25打腿。
今天就全是流水账了，不想多写了，心情实在不好。